Artikel ini dimaksudkan untuk memberikan gambaran singkat tentang beberapa modalitas holistik yang tersedia untuk penggunaan nutrisi, pengobatan dan terapi. Saat Anda mempelajari dan mempelajari cara menerapkan dan menggunakan masing-masing modalitas luar biasa ini, Anda dapat menambahkan bagian lain ke teka-teki yang indah. Saya sering bertemu dengan orang-orang yang mengklaim bahwa salah satu dari modalitas ini dapat menyembuhkan segalanya dan meskipun masing-masing dari modalitas ini dapat menjadi modalitas yang kuat dengan sendirinya, pendapat pribadi saya adalah bahwa mereka bahkan lebih efektif bila digabungkan dengan beberapa modalitas lainnya. Selama bertahun-tahun saya telah mengajarkan bahwa Anda harus seagresif apa yang Anda lawan atau menang – semakin banyak potongan yang Anda miliki untuk teka-teki, semakin besar peluang Anda untuk dapat mengembalikan keseimbangan tubuh di mana ia dapat menyembuhkan. dan berkembang. Modalitas ini bekerja selaras dengan tubuh.
Herbal
Herbal adalah istilah luas yang mencakup semua pohon, bunga, rumput laut, rerumputan, dan tumbuhan hidup lainnya yang kita gunakan untuk terapi pengobatan alternatif, nutrisi, atau kuliner. Dalam botani, kata ‘ramuan’ digunakan sebagai sinonim untuk ‘tanaman herba’. Menurut Wikipedia, jamu adalah tumbuhan dengan sifat gurih atau aromatik yang digunakan untuk penyedap dan penghias makanan, untuk tujuan pengobatan, atau untuk wewangian; tidak termasuk sayuran dan tanaman lain yang dikonsumsi untuk nutrisi makro.
Herbal dapat digunakan dalam berbagai bentuk seperti: segar, kering, teh, tincture (bentuk cair di mana tanaman telah disuling menjadi alkohol), gliserit (bentuk cair di mana ramuan telah disuling menjadi gliserin nabati), salep, salep, sirup , dikemas, tapal, fomentasi, dll.
Herbal telah digunakan sejak awal waktu. Dalam Kejadian 1:11 tertulis, “Dan Tuhan berfirman, Biarlah bumi menumbuhkan rumput, tumbuh-tumbuhan yang menghasilkan benih, dan pohon buah-buahan yang menghasilkan buah menurut jenisnya, yang bijinya sendiri, di atas bumi dan jadilah demikian.” Mereka adalah bentuk obat yang sangat efektif tanpa semua efek samping dari obat-obatan. Kami telah menggunakan herbal di keluarga kami dalam semua bentuknya yang berbeda selama lebih dari tiga puluh tahun dengan sangat sukses.
Minyak esensial
Minyak atsiri dikenal dan digunakan terutama karena sifat aromatiknya. Namun, mereka juga dapat digunakan untuk sifat terapeutiknya yang kuat. Menurut Gary Young, ND, “Dalam keadaan murninya, minyak atsiri adalah beberapa ekstrak alami paling pekat yang diketahui, menunjukkan efek antivirus, antiinflamasi, antibakteri, dan penyeimbang hormon yang signifikan dan segera. Dalam praktik klinis, mereka telah terbukti memiliki pengaruh besar pada sistem saraf pusat, membantu mengurangi atau menghilangkan rasa sakit, melepaskan ketegangan otot, dan memberikan peningkatan emosi yang kuat. Struktur kimia minyak atsiri sedemikian rupa sehingga dapat dengan cepat menembus membran sel, menyebar ke seluruh darah dan jaringan, serta meningkatkan fungsi seluler.” Minyak atsiri dapat digunakan dengan berbagai cara dan merupakan bagian yang indah dari lemari obat kita. tempat terapi saraf kejepit bekasi
Homoeopati
‘Obat’ yang digunakan dalam homeopati disebut obat. Mereka dapat dibuat dari hampir semua zat yang dikenal manusia, termasuk tumbuhan, mineral, produk hewani, dan medan energi. Lebih dari 5.000 zat telah disiapkan dan “terbukti.” Homeopati adalah sistem medis yang dikembangkan di Jerman lebih dari 200 tahun yang lalu. Ini didasarkan pada dua teori:
-
“seperti menyembuhkan seperti” – gagasan bahwa suatu penyakit dapat diobati dengan dosis kecil dari suatu zat yang mampu menghasilkan gejala yang sama pada orang sehat seperti penyakit yang sedang diobati. Hahnemann, dianggap sebagai bapak homeopati, mengambil kulit kina (kina) dan menemukan bahwa itu akan menghasilkan gejala malaria – menggigil, berkeringat dan nyeri tubuh – pada orang yang sehat.
-
“hukum dosis minimum” – gagasan bahwa semakin rendah dosis obat, semakin besar efektivitasnya. Banyak produk homeopati sangat encer sehingga tidak ada molekul dari zat aslinya yang tersisa. Keefektifannya didasarkan pada energi daripada materi seluler.
Obat ini sering diberikan dalam bentuk pelet gula untuk diletakkan di bawah lidah atau dalam bentuk lain, seperti salep, gel, tetes atau krim. Zat menjadi obat melalui proses yang sangat spesifik yang disebut ‘potensiasi’ yang melibatkan pengenceran dan succussion berurutan, yang merupakan pukulan atau pengocokan yang keras. Obat diberi label dengan rasio pengenceran dan berapa kali diencerkan. Semakin encer mereka, semakin kuat mereka.
Obat homeopati bisa cukup lembut digunakan untuk mengatasi rasa sakit gigi bayi dan cukup kuat untuk membantu wanita menyelesaikan proses persalinannya.
Esensi Bunga
Esensi bunga adalah ekstrak cair halus, umumnya diambil dalam bentuk oral, yang digunakan untuk mengatasi masalah kesejahteraan emosional, perkembangan jiwa dan kesehatan pikiran-tubuh. Seperti pengobatan homeopati, esensi bunga bersifat vibrasi. Mereka sangat encer dari sudut pandang fisik, tetapi memiliki kekuatan halus sebagai zat yang berpotensi, mewujudkan pola energi tertentu dari setiap bunga. Menurut Perbendaharaan Esensi Bunga , “. . . esensi bunga bekerja melalui berbagai medan energi manusia, yang pada gilirannya memengaruhi kesehatan mental, emosional, dan fisik.” Kami sering menggunakan ini ketika seseorang merasa kewalahan atau panik – seperti minyak esensial – mereka dapat memiliki dampak yang sangat kuat pada kesejahteraan emosional dan mental.
Pijat terapi
Terapi pijat digunakan untuk membantu mengelola kondisi kesehatan atau meningkatkan kesehatan. Ini melibatkan manipulasi jaringan lunak tubuh. Pijat telah dipraktikkan di sebagian besar budaya, baik Timur maupun Barat, sepanjang sejarah manusia, dan merupakan salah satu alat paling awal yang digunakan orang untuk menghilangkan rasa sakit.
Terapi pijat dapat membantu mengendurkan otot, meningkatkan sirkulasi, menggerakkan getah bening, menghilangkan rasa sakit, mengurangi stres dan membantu penyembuhan tubuh. Referensi pijat ditemukan dalam teks medis Cina berusia lebih dari 4.000 tahun. Hippocrates, bapak kedokteran, menulis, “Dokter harus mengenal banyak hal dan pasti dengan menggosok” (istilah Yunani kuno untuk pijat adalah menggosok).
Hidroterapi
Hidroterapi adalah penggunaan air, baik secara internal maupun eksternal dan pada suhu yang bervariasi, untuk tujuan kesehatan. Juga dikenal sebagai terapi air atau ‘penyembuhan air’, hidroterapi mencakup perawatan terapeutik seperti sauna, mandi uap, mandi kaki, mandi sitz, dan pembersihan kolon.
Hidroterapi adalah alat ampuh yang dapat digunakan di rumah dengan berbagai cara. Berdiri di bawah pancuran air panas dan beruap dapat membantu membuka sistem pernapasan untuk meningkatkan pernapasan dan menghilangkan sumbatan. Menerapkan alat penguap di ruangan yang sakit dapat menambah kelembapan ruangan seiring dengan manfaat uap yang membuka saluran pernapasan. Kami ingin menambahkan minyak esensial ke alat penguap untuk membuat uap lebih efektif. Menerapkan kompres hangat dan basah ke tubuh dapat membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak. Menggunakan tapal hangat adalah cara yang bagus untuk membantu mendapatkan khasiat obat penyembuhan ke dalam tubuh.
Enema dan/atau kolon dapat menjadi cara yang baik untuk menghilangkan racun, merehidrasi tubuh, dan memasukkan nutrisi yang sangat dibutuhkan ke dalam tubuh saat seseorang terlalu mual untuk menahan apa pun. Air bisa menjadi alat yang ampuh untuk menyembuhkan dan mengembalikan keseimbangan tubuh.
Pijat refleksi
Refleksologi, juga dikenal sebagai terapi zona, adalah penerapan tekanan pada titik-titik tertentu di kaki dan tangan. Tubuh memiliki semacam cetak biru pada kaki dan tangan yang memungkinkan ahli refleksi untuk merangsang bagian tubuh yang tidak dapat dijangkau secara normal. Ini biasanya dilakukan melalui penerapan tekanan pada titik-titik tertentu di kaki dan tangan. Ini dilakukan dengan menggunakan teknik pijat ibu jari, jari dan tangan biasanya tanpa menggunakan minyak atau losion.
Teori yang mendasari refleksiologi adalah bahwa ada titik-titik tertentu atau “area refleks” pada kaki dan tangan yang terhubung secara energik ke organ dan bagian tubuh tertentu melalui saluran energi dalam tubuh. Dengan memberikan tekanan pada area refleks, seorang ahli refleksi dikatakan menghilangkan penyumbatan energi dan meningkatkan kesehatan di area tubuh terkait.
Akupunktur
Akupunktur melibatkan penyisipan jarum yang sangat tipis melalui kulit Anda pada titik-titik strategis pada tubuh. Komponen kunci pengobatan tradisional Tiongkok, digunakan untuk menyeimbangkan aliran energi atau kekuatan hidup yang dikenal sebagai chi atau qi (diucapkan chee). Akupunktur paling sering digunakan untuk mengobati rasa sakit dan membantu manajemen stres. Namun, dapat digunakan untuk membantu menyeimbangkan bagian tubuh mana pun yang menderita. Praktisi pengobatan Tiongkok tradisional percaya bahwa tubuh manusia memiliki lebih dari 2.000 titik akupunktur yang dihubungkan oleh jalur atau meridian. Jalur ini menciptakan aliran energi melalui tubuh yang bertanggung jawab untuk kesehatan secara keseluruhan. Gangguan aliran energi dapat menyebabkan penyakit.