Makanan Sehat untuk Wanita

Makan makanan sehat penting untuk kesehatan yang baik. Wanita memiliki kebutuhan nutrisi khusus yang berbeda dengan pria. Ada kepekaan yang lebih tinggi terhadap bahan kimia dan hormon buatan yang ditemukan di banyak produk makanan olahan. Selain itu, kebutuhan nutrisi seperti zat besi berbeda karena masalah menstruasi dan reproduksi. Untuk menjaga tubuh Anda sehat dan kuat, … Read more